Escola de Esportes: Ideal para os jovens

As atividades físicas orientadas aos jovens devem propiciar o desenvolvimento global do indivíduo e, por isso, devem ser bastante diversificadas. Quando direcionada a jovens de 7 a 13 anos de idade é indicado trabalhar com diversas modalidades esportivas, visando o desenvolvimento das diversas capacidades físicas (força, resistência, velocidade, flexibilidade, coordenação motora), bem como o desenvolvimento dos aspectos psicológicos e sociais. Nesta faixa etária deve-se fornecer um grande repertório motor ao jovem, de uma forma descontraída, explorando jogos e outras atividades prazerosas. A atividade física deve ser inserida como algo prazeroso e importante para a vida.
A “Escola de Esportes” propiciará um desenvolvimento harmonioso do corpo e uma integração social maior e melhor com as outros jovens. Além desses benefícios, possibilitará a esses jovens terem condições de escolher uma modalidade esportiva para se especializarem, futuramente.
A especialização precoce em uma modalidade esportiva, antes dos 13/14 anos, não é indicada pois pode: prejudicar o crescimento do jovem; criar transtornos psicológicos devido a alta cobrança por resultados; e desmotivar o jovem em relação aos prazeres da atividade física.

Conteúdos trabalhados:

Basquete; Vôlei; Futebol; Handebol, Fut-Sal, Fut-Volêi, Lutas (Judô, Jiu-Jitsu, Capoeira, Boxe); Natação; Atletismo, Ciclismo, Skate, circuitos de condicionamento físico, jogos e brinacadeiras.

Materiais usados nas aulas:

Bolas variadas, colchonetes, cordas, balizas, cones, plataformas, elásticos, bicicletas, raquetes, skates e patins.

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Corporale - Atividades Físicas Orientadas

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